Αλήθεια ήξερες ότι τα λεμόνια είναι το πιο αγαπημένο φρούτο σε όλο τον κόσμο και το πιο απαραίτητο συστατικό της κουζίνας παντού; Ακόμα και αν σου είχε διαφύγει αύτη η πληροφορία, τώρα το ξέρεις.
Τα λεμόνια στην πραγματικότητα έχουν πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά. Ωστόσο, εκτός από τη θετική και θρεπτική διατροφική τους αξία, τα λεμόνια μπορούν να γίνουν μέρος του καθημερινού τρόπου ζωής μας. Είναι ίσως ένα από τα λίγα φρούτα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την ομορφιά μέχρι την καθαριότητα του σπιτιού και αγαπάμε να έχουμε στο σπίτι μας όλο τον χρόνο σύμφωνα με το theissue.gr
Πως να χρησιμοποιήσεις τα λεμόνια προς όφελος σου
1.Πυρετός:
Υποφέρεις από κρυολόγημα, γρίπη ή πυρετό; Έχεις ένα λεμόνι στο σπίτι; Δεν χρειάζεται να βγεις έξω και να αγοράσετε φάρμακα, όταν μπορείς απλώς να στύψεις ένα λεμόνι σε λίγο ζεστό νερό και να το πιείς. Ο χυμός λεμονιού μπορεί να θεραπεύσει ένα άτομο που υποφέρει από κρυολόγημα, γρίπη ή ακόμη και πυρετό. Ο συνδυασμός λεμονιού και H2O (νερό) βοηθάει στο να πέσει ο πυρετός αυξάνοντας την εφίδρωση.
2.Εγκαύματα:
Εκτός από το ότι ο χυμός λεμονιού βοηθάει στο να πέσει ο πυρετός, το ξινό αυτό «αφέψημα» είναι επίσης ένας παράγοντας ψύξης. Η χρήση χυμού λεμονιού στο σημείο των παλαιών εγκαυμάτων μπορεί να βοηθήσει στο ξεθώριασμα των ουλών, καθώς μειώνει την αίσθηση καψίματος στο δέρμα όταν νιώθεις κάποιον ερεθισμό και κάψιμο.
3.Λευκαντικό δοντιών:
Ονειρεύεσαι να έχεις και εσύ αυτά τα μαργαριταρένια λευκά δόντια, που βλέπεις στους διάσημους, αλλά δεν θέλεις να ξοδέψεις μια περιουσία για να αποκτήσεις το αντίστοιχο χαμόγελο. Τότε σου έχουμε μια αστραφτερή –σαν ολόλευκο χαμόγελο- συμβουλή. Το να αποκτήσεις πιο λευκά δόντια δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο, πιο αποδοτικό και πιο γρήγορο. Τι να κάνεις;
1) Ανάμειξε χυμό λεμονιού με μπέικιν πάουντερ 2) Άπλωσε το μείγμα απευθείας πάνω στα δόντια σου και 3) Χαμογέλασε λαμπερά, γιατί τώρα έχεις πιο λευκά δόντια. Μόνο μην ξεχάσεις να ξεπλύνεις πολύ καλά το στόμα σου με νερό στο τέλος.
4. Λευκαντικό για τα μαλλιά:
Θα ήθελες να προσθέσεις μερικές φυσικές ανταύγειες στα μαλλιά σου, αλλά δεν ξέρεις πώς; Απλά άπλωσε χυμό λεμονιού στα μαλλιά σου και θα λάμπουν με αυτή τη φυσική λάμψη του ήλιου και την βοήθεια των λεμονιών.
5. Σκληρυντικό και ενισχυτικό για τα νυχιά:
Αν είσαι και εσύ η γυναίκα που κάνει τζελ μανικιούρ κάθε λίγες εβδομάδες, τότε η απάντησή στο πώς να δυναμώσεις φυσικά τα νύχια σου βρίσκεται στο παντοδύναμο λεμόνι. Θα πρέπει να ετοιμάσεις το δικό σου μείγμα από ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού για να δυναμώσεις τα νύχια σου. Αν έχεις ξηρά, εύθραυστα ή λεκιασμένα νύχια, συνιστάται να τα μουλιάσεις στο μείγμα για αρκετά λεπτά έτσι ώστε να τα σκληρύνεις.
6. Θεραπεία για τα μαύρα στίγματα:
Μπορεί να είναι δύσκολο να το πιστέψεις, αλλά ο χυμός λεμονιού έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση αυτής της αρκετά ενοχλητικής διαδικασίας «θεραπείας της ακμής». ‘Όταν αυτοί οι «μικροί φίλοι -τα βακτήρια- των μαύρων στιγμάτων» φτάνουν στο πρόσωπό σου, το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να πάρεις ένα λεμόνι, να το κόψεις σε φέτες και να πιέσεις το χυμό του ακριβώς πάνω στο δέρμα σου. Θα αρχίσεις αμέσως να βλέπεις τα αποτελέσματα και τη λάμψη να έρχεται στο πρόσωπο σου. Αλλά πρόσεξε να μην πέσει ο χυμός λεμονιού στα μάτια, όλοι ξέρουμε πόσο επώδυνο μπορεί να είναι αυτό.
7. Απώλεια βάρους:
Χλιαρό νερό, μέλι και χυμός λεμονιού είναι το κλειδί για να βοηθήσεις στη μείωση του σωματικού βάρους με τον πιο φυσικό και υγιεινό τρόπο. Αυτά τα 3 απλά συστατικά θα γίνουν πλέον μέρος του καθημερινού σου τρόπου ζωής, και θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος.
8. Φωτεινότητα του δέρματος:
Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και κιτρικό οξύ, τα οποία όταν χρησιμοποιούνται τακτικά, και βοηθούν στη φωτεινότητα και τη φωτεινότητα του δέρματός. Η βιταμίνη C έχει υψηλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για την καταστροφή των κυττάρων.
Επιπλέον, η βιταμίνη C προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, των συνδετικών ιστών του δέρματος, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των κηλίδων που προκαλούνται από την ηλικία, των σκούρων κηλίδων, του μαυρίσματος, της θαμπής επιδερμίδας και άλλων δερματικών ατελειών. Είναι σημαντικό να φοράς πάντα αντηλιακό μετά τη χρήση χυμού λεμονιού, επειδή αυτό το εσπεριδοειδές μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.
